wyniki 2017

Dzięki, o taką odpowiedź mi chodziło :)) Wyniki bez szału, ale odkąd biorę jabłczan + beta alanine to mega się poprawiło: Martwy 100kg x 10 Przysiad 100kg x 3 - ostatni trening nóg Płasko poszło 80kg na samym początku masy, więc teraz pewnie około 90 na 1 powtórzenie - nie sprawdzałem od tamtej pory Żołnierskie 45kg x6 - ostatni trening Wiosło [...]

[...] w pojemniki. Dlatego nigdy nie zrozumiem pierdzielenia - "chce ci sie tak robic te posiłki?" Jak te januszowe kanapki zajmują wiecej czasu niż moje żarełko. Odebrałem dziś wyniki, dalej estro nieco za wysoko, a po ostatniej dyskusji u Bzyka chyba jednak zbiję to nieco bardziej. Do tego lipidy w normie, co mnie cieszy, bo 3 tyg temu mialem LDL [...]

WYNIKI ZAWODÓW /SFD/2017/4/10/5705b88549554224a229f3dcf08b1c7d.jpg /SFD/2017/4/10/d8774318e49742c99c3df7ebeeb204de.jpg /SFD/2017/4/10/9c6d2b6764ce44a9adc3c62ebf939fa2.jpg /SFD/2017/4/10/9773deb919cf4ea89c9840dd52328f8c.jpg /SFD/2017/4/10/d669d607edfd4dde9b1740dea06a4c1a.jpg

[...] masz moze jakiś pomysł co by tuż zrobić by dźwignąć go do górnej granicy? Myślałem jeszcze nad zrobieniem kortyzolu z śliny mam wrażenie ze być może przez stres te wyniki nie są takie jakich bym oczekiwał, jestem świadom ze wyniki oscylują w normie ale jeśli przykładowo wynik prolki lh czy estradiolu w jakiś sposób może blokowac mój [...]

Wyniki mężczyzn w kategoriach wagowych oraz open do 72 kg i powyżej 72 kg. /SFD/2017/11/22/6f2a9e8a73ff43b3a54dbaa83b8ac672.jpg /SFD/2017/11/22/0e7af206ffcd4e16a124bbdb712fe933.jpg /SFD/2017/11/22/2b0dbc6975234cb9a81ae3606ddc876f.jpg /SFD/2017/11/22/40a0271bded04789a08442e2658298c1.jpg /SFD/2017/11/22/45b44274beed4a25ae88057916325095.jpg

[...] człowieka, co oznacza, że nie może być obecna na rynku europejskim. " /SFD/2017/2/12/6b45969280564e8b9ddf8c093efc6e15.jpg "W innym przypadku na otrzymane (w grudniu 2015 r.) wyniki badań laboratoryjnych suplementu diety z grupy tzw. „spalaczy tłuszczu”, wskazujące na zafałszowanie produktu stymulantami, podobnymi strukturalnie do amfetaminy, [...]

[...] Jest masowe bo dla przeciętnego obywatela niesie więcej korzyści niż dźwiganie sztangi. Jest łatwiej dostępne, nie wymaga żadnych kosztów, stosunkowo łatwo osiągnąć jakieś wyniki. Jakieś wyniki. Ile wyrzeczeń kosztuje późniejsze poprawianie tych wyników, walka o kolejne minuty czy sekundy, o to możesz zapytać Xzaara, Rona, Pirlo czy innych [...]

Wyniki PP do pobrania. http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/04/Wyniki-PPwlk-2017-.pdf

Chłopaki odebrałem wyniki teścia z wczoraj. Testosteron po dwóch strzałach hcg 2500j skoczył z 2.41 na 4.1 Niedzwiedzio co o tym sądzisz? Drugi strzał 2500hcg był w piątek ok 20 a badanie w poniedziałek o 6.30 czyli po 56h. Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2017-01-17 05:38:18 Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2017-01-17 05:51:55 Zmieniony przez - [...]

[...] na orbitreku 10x * + 12 minut stałe tempo Dzisiaj zrobiłem bardzo słaby trening, mam nadzieję że to tylko niedyspozycja dnia a nie spadki siłowe. Muszę też brać pod uwagę że jestem lżejszy o 8-9 kg i to też ma spore przełożenie na wyniki no ale psychika jednak chciałaby przynajmniej utrzymać ciężary. Całość do powtórki, poręcze do 22 kg.

[...] Polish Championship in Bench Press RAW, EQ, Powerlifting and Single Deadlift odbędzie się klasyfikacja drużynowa w BENCH PRESS RAW. W skład drużyny wchodzą 3 najlepsze wyniki męskie ( senior, submasters, weteran ) oraz 1 kobieta i 1 junior. Fundatorem nagród za drużynówkę jest Centrum Pucharowe w Świebodzicach Tomasz Meges za co serdecznie [...]

Kilka postów wcześniej są wyniki z samego Trójboju.... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-04-03 21:42:46

Wyniki pewnie będą za "dosłownie dwie minutki" :) Też myślę że będą dosłownie za momencik... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-04-06 15:08:22

Zrobiłem wyniki w dwóch tabelach. /SFD/2017/6/15/3b9b2809e8f1417cb6013e2915c28cc0.jpg /SFD/2017/6/15/80460858f7ad422fa26adb7cd3ce7b6c.jpg

wyniki: 1. Gerard Williams 2. Sasan Heirati 3. Charles Griffen 4. Eddie Bracamontes 5. Akim Williams top5 /SFD/2017/5/28/b5cfeb3564fc425a8340c27229e2af77.jpg zwycięzca - Gerard Williams /SFD/2017/5/28/ec4410068843477aa5d76849836e280d.jpg karta z punktacją /SFD/2017/5/28/578daa2f10b5488a9090474a0129be62.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-05-28 [...]

witam ostatnio nie dodalo mi załączników wiec teraz jeszcze raz wyniki badan moich wrzucam /SFD/2017/7/9/0f12fbc280e74a1186da981602465401.jpg /SFD/2017/7/9/9a59d78d12bc4c7a899abeed3203b1f7.jpg /SFD/2017/7/9/c5e2c28999964e87ad115aa20501b3d7.jpg Zmieniony przez - Sebuś1974 w dniu 2017-07-09 08:59:10

Tu lecą wyniki na żywo http://www.scottishpowerlifting.com/live-streaming/western-2017/

Okazuje sie teraz w wynikach,że 235 w mc nie zostało zaliczone. Osiągnięty wynik to 545 kg i miejsce 6 na sześciu zawodników. Opornie te wyniki wychodziły /SFD/2017/3/5/43bf98cefd534d43a3875b4d8f10fce0.jpg

[...] ilość serii i powt jak masa i siła średni ciężar średnia ilość powt jak wydolność mały ciężar duża ilość powt oraz krótki czas przerw między seriami .. Żeby uzyskać lepsze wyniki siłowe nie można robić po 20 powtórzeń nawet na bombie , ponieważ wtedy rozwijamy włókna wolno kurczliwe a zatem te odpowiedzialne za cechy motoryczne,szybkościowe [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 213 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron 12mc/masteron 6mc odblok sierpień 2017. Listopad 2017-obecnie/ testosteron 250mg/tydzień 8. TRENING: Split 9. CEL [...]